bacak Hakkında Gerçekler Açığa
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve eylem aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı münezzeh tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza müsait esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Dinlenme yahut bir süre hareketsizlik döneminden sonrasında başlamış olan du